外傷恐怖症とは何ですか？

外傷恐怖症は、怪我の恐怖や怪我の恐怖とも呼ばれ、怪我に対する異常で激しい恐怖です。それは特定の恐怖症であり、その名前が示すように、怪我に対する過度で持続的な恐怖を伴います。外傷恐怖症の人は、危険であると認識している活動や状況を避けることができ、恐怖にさらされると、さまざまな身体的および心理的症状を経験する可能性があります。彼らはまた、怪我の可能性から身を守るために邪魔にならないかもしれません。

外傷恐怖症は、遺伝学、外傷性経験、人格特性などの要因の組み合わせによって引き起こされると考えられています。多くの場合、社会恐怖症、全身性不安障害、心的外傷後ストレス障害など、他の不安障害に関連しています。

外傷恐怖症の治療は通常、認知行動療法を伴います。これは、人々が自分の恐怖に寄与する否定的な考えや信念を特定し、変えるのに役立ちます。その他の治療には、投薬、リラクゼーショントレーニング、暴露療法が含まれる場合があります。