ストレッチマーク（妊娠線）とは？原因・見た目・実証済み治療法

ストレッチマークとは

ストレッチマーク（医学的には「ストリア」）は、皮膚が急激に伸びた際に真皮の弾性繊維が切断されてできる瘢痕です。妊娠、思春期、急激な体重増減など、成長や変化が速い時期に最も多く見られます。

マルファン症候群などの結合組織疾患や、クッシング症候群といったホルモン異常もストレッチマークの発生を促します。

初期段階では赤や紫色の細長い線として現れ、時間が経つと白く平らな帯状になることがあります。目立ち方は、かすかな細線から幅広い平坦な帯まで様々です。

レチノイドクリーム、ヒアルロン酸、シリコンジェルなどは、初期または軽度のストリアに対してよく用いられます。数か月にわたって使用すると、肌の質感が改善し、色素沈着が薄くなります。

パルスドイドレーザーやフラクショナルCO₂レーザーは、瘢痕組織の血管やコラーゲンに作用し、再構築と色素の軽減を促します。臨床研究では、複数回の施術でテクスチャーが最大50％改善したと報告されています。

これらの施術はコラーゲン生成を刺激し、局所用美容液と併用することで効果が高まります。

肌を十分に保湿し、体重を安定させ、日光から肌を守ることで新たなストレッチマークの発生リスクを低減できます。

個別の対策については、認定皮膚科医や信頼できる医療機関の専門医に相談してください。米国皮膚科学会（AAD）は、ストリアの評価と管理に関する包括的ガイドラインを提供しています。