キャビティをどうするか

歯の空洞は、あらゆる年齢の人々に影響を与える可能性のある一般的な問題です。それらは、歯の硬い外層である歯のエナメル質の分解によって引き起こされます。これは、細菌、酸、砂糖など、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。

空洞が形成されるのを防ぐためにできることは次のとおりです。

1。フッ化物の歯磨き粉で1日2回歯を磨きます。 フッ化物は歯を強化し、空洞を防ぐのに役立ちます。

2。 1日1回歯をフロスします。 フロスは、歯ブラシが届かない歯の間からプラークと食物の粒子を除去するのに役立ちます。

3。砂糖が少ない健康的な食事を食べる。 砂糖は虫歯を引き起こす細菌に餌を与えます。

4。たくさんの水を飲みます。 水は、歯から食物粒子や細菌を洗い流すのに役立ちます。

5。喫煙を避けます。 喫煙は歯や歯茎を損傷し、虫歯を発症する可能性が高くなります。

6。健康診断と清掃については、歯科医を定期的に参照してください。 あなたの歯科医は、彼らがより深刻になる前に、早期に洞窟を特定して治療するのを助けることができます。

空洞がある場合、歯科医は最良の治療コースを推奨します。これには、空洞の充填、歯の冠、または歯の抽出が含まれます。