月経中はタオルではなくタンポンやナプキンを使用すべきですか？

月経時に適切な衛生用品の選び方

月経中はタオルではなく、タンポンやナプキン（生理用パッド）を使用することが推奨されます。タンポンは膣内に挿入して血液を吸収し、ナプキンは外部に装着して血液を受け止めます。

タオルは血液の吸収を目的として設計されておらず、衛生面でも不適切です。使用すると細菌が繁殖しやすく、感染症のリスクが高まります。

したがって、快適で安全な月経ライフを送るためには、専用のタンポンやナプキンを選びましょう。