あなたの子宮頸部が高いとき、どうやって自分を陣痛にさせることができますか？

医療専門家からのアドバイスなしに、労働を誘発したり、子宮頸部を操作することはお勧めできません。子宮頸部の熟成は、通常、労働の数週間前に始まり、ホルモンによって規制されている自然なプロセスです。子宮頸部が高く、労働がまだ始まっていない場合は、医師や助産師に相談して、最良の行動方針を決定することをお勧めします。彼らはあなたの個々の状況を評価し、あなたの固有の状況に基づいてガイダンスを提供することができます。