手を洗うときにケアのポイントをリストしますか？
1。温かい水で手を完全に濡らします 。お湯の使用は避けてください。これにより、肌が損傷する可能性があります。
2。手に石鹸を塗布します 。十分な石鹸を使用して、手の背中、指の間、爪の下を含む手のすべての表面を覆います。
3。石鹸と水を一緒に泡立てます 。石鹸が手のすべての表面と接触できるように、良い泡を作成してください。
4。少なくとも20秒間手をこすります 。手の背中、指の間、爪の下を含む、手のすべての表面をすべてスクラブしてください。
5。温かい水で手を完全にすすぐ 。すべての石鹸を洗い流すようにしてください。
6。きれいなタオルまたはエアドライで手を乾燥させる 。きれいなタオルまたはエアドライヤーを使用して、手を乾かします。共有タオルの使用は避けてください。これは細菌を広める可能性があるためです。
7。手を保湿 。頻繁に手を洗うと肌が乾くことができるので、その後手を保湿することが重要です。これは、肌を健康に保ち、ひび割れを防ぐのに役立ちます。