衝撃を受けた歯を取り除いた後、何を食べるか

スケジュールを変更する手間から、手順の潜在的なコスト、アフターエフェクトまで、衝撃を受けた歯の除去は、口腔外科の恐怖症がなくても楽しいことではありません。全身麻酔が与えられている場合でも、処置に注意を払うことを選択しても、血液と痛みは避けられません。そのような手術後に行う必要があることは数多くあります。そのうちの1つは、口が通常の食品を食べることができるまで適切な食事に従うことです。

1. 高タンパク質

   • 体が手術の衝撃とその損傷から回復するためには、最初の術後の週にタンパク質が不可欠です。タンパク質が豊富な食品を多くの噛む必要のない食品を入手するのは難しい場合があります。スクランブルエッグ、牛ひき肉、挽いた鶏肉、豆の再揚げ、挽いたナッツ、玄米、ピーナッツバターはすべてオプションです。 カッテージチーズとストリングチーズは、中程度のレベルのタンパク質です。抗生物質を使用している場合、プロバイオティクスを含むヨーグルトは、健康な細菌レベルを維持するための健康的な選択肢ですが、果物の高いヨーグルトを避けてください。最小限の咀wingによる不快感の量に応じて、最初の3日後にゆっくりと硬いタンパク質を組み込みます。

   野菜

   • 最初の3日間は、噛むこととクランチがほとんど問題から外れていることを考えると、すべての野菜は大量に蒸したり、沸騰させて小さな部分にカットする必要があります。あなたの体には術後の必須ビタミンが必要であり、柔らかいブロッコリー、カリフラワーとソテーしたほうれん草はすべて回復プロセスのための健康的な選択肢です。

   果物

   • 手術後の最初の数日間はジューシーなオレンジの考えが魅力的かもしれませんが、合併症を引き起こす可能性のある最初の数日間はクエン酸を避けるべきです。また、歯肉の傷にかなり刺すようなものになります。つまり、イチゴ、ブルーベリー、アプリコット、桃は、クエン酸レベルが高い他の果物ではありません。マッシュされたバナナと梨の小片はクエン酸が少ないですが、リンゴや噛む必要がある他の果物は避ける必要があります。

   飲み物、柔らかい液体、液体食品

   • 少なくとも5〜6杯の水を飲むと、手術後の優先リストの上にあるはずです。ミルク、ピーナッツバター、バナナシェイクは、必要なタンパク質を提供します。 肉の大きなスープはお勧めしません。高栄養野菜スープが最高です。ブロッコリーとチーズのスープ、またはトマトスープはどちらも必須のビタミンを提供するおいしいオプションです。 Jello、Pudding、およびIce-Creamはすべて、手術後の最初の週にカロリー摂取量が増加することが重要であるため、すべて許容可能な治療です。ライスプディングは、伝統的なチョコレート、タピオカ、バニラプリンのより健康的な代替品ですが、フローズンヨーグルトはアイスクリームよりも健康的です。

   澱粉

   • パンとほとんどのシリアルが問題から外れているため、澱粉は柔らかいパスタ、オートミール、サツマイモを含むマッシュポテトに限定する必要があります。

   何を避けるべきか

   • 高い酸の食品に加えて、どんな犠牲を払っても辛い食品を避けるべきです。術後最初の数日間に処方される鎮痛剤と否定的に相互作用する可能性のあるアルコール飲料も必要です。