舌を消毒する方法

次に口臭を抱くときは、舌を犯人として見てください。舌の細菌の成長は、慢性的な臭い呼吸を引き起こし、他の舌の病気につながる可能性があります。一般的な誤解は、歯を磨かないことに口臭を刺激しますが、舌を適切に消毒すると、新鮮な息と歯の衛生が向上する可能性があります。きれいな歯ブラシ、舌のスクレーパー、うがい薬の塊を使用すると、きれいな舌と口への道を歩むことができます。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• マウスウォッシュ
• 舌スクレーパー

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手順

1. • 1

     少量の歯磨き粉を歯ブラシに塗り、前後の動きで舌をそっと磨きます。温水で口を洗い流します。

   • 2

     舌スクレーパーツールで舌をこすり、余分な白い残留物を除去します。スクレーパーを唇に水平に保持し、前後にこすりながら舌に光の圧力をかけます。いくつかの歯ブラシには、歯ブラシの頭の背面に舌スクレーパーが付いています。地元の食料品店や薬局でスクレーパーを購入できます。

   • 3

     細菌と戦ううがい薬で口を1〜2分間洗い流します。解決策は、こすりやブラッシング後に舌に残された微視的な細菌を殺します。