綿口を修理する方法

医学的に水stomと呼ばれる綿の口は、唾液の量の減少であり、口と喉の乾燥を引き起こし、感染症、歯と歯茎の崩壊、口の痛みを引き起こす可能性があります。処方薬の副作用、糖尿病を含む病気、噛むタバコや喫煙などのライフスタイルの選択など、多くの原因が口の症状の乾燥につながる可能性があります。飲料水、ロゼンを吸ったり、1日を通して息を吸ったりしたり、新しい経口衛生ルーチンを実装することで綿の口を治療することができます。

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必要なもの

• 薬の副作用
• ろ過水
• シュガーフリーキャンディ、ブレスミントまたはロゼンゲ
• 気化器
• 歯ブラシ
• 歯磨き粉
• フッ化物マウスウォッシュ
• floss

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手順

1. • 1

     綿の口の源を見つけてください。処方薬のリスト、喫煙や噛むタバコなどの行動、あなたが食べている食品、水分補給に影響を与える可能性のあるルーチンを行使します。あなたが服用している薬の副作用を研究してください。既知の乾燥口の影響について薬を処方した薬剤師または医師に尋ねてください。あなたの綿の口が最悪の時期を書き留めて、あなたが原因を把握できる

   • 2

     1日を通して少なくとも6〜8杯のろ過水を飲んで水分を補給してください。運動の前後に水を飲み、食べている間。

   • 3

     砂糖のないキャンディー、喉のロゼン、または呼吸ミントを吸って、口の中に唾液を作ります。綿の口は口臭を引き起こす可能性があるため、息ミントの使用を検討してください。

   • 4

     経口衛生ルーチンを開始します。 1日2回歯を磨きます。口を洗って、1日2回フッ化物のうがいでうがいます。 少なくとも1日に1回は歯をフロスします。

   • 5

     寝ている間に空気を保湿するために、夜に寝室に気化器をセットアップします。気化した空気を呼吸すると、口と喉が湿っているので、綿の口や乾燥ハッキングなどの関連する症状を避けることができます。