歯科医に不安を止める方法

一部の人々にとって、歯科医のオフィスに旅行することは、ストレスや不安の大洪水を引き起こす可能性があります。ありがたいことに、パニック感を抑える簡単な方法がいくつかあります。そして、それはすべて適切な歯科医から始まります。鎮静歯科は、患者が予約全体を通して落ち着くことを保証するために投薬を使用することを伴う一種の歯科治療です。一部の歯科医は抗不安薬を処方し、他の歯科医は麻酔を推奨し、さらに他の歯科医は亜酸化窒素を示唆します。それはすべて、歯科医とあなたの不安の深刻さに依存します。

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必要なもの

• 電話
• 認可された鎮静歯科医の電話番号
• イヤホン付きのポータブル音楽プレーヤー
• サングラス
• 薬局へのアクセス

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手順

1. 歯科医の椅子を恐ろしくする

   • 1

     鎮静歯科医との予約をするために電話してください。予約をしながら、歯科検査中にどれほど不安を感じているかを説明し、ストレスを軽減するために彼らが何ができるかを尋ねてください。

   • 2

     彼らがあなたのストレスレベルを下げるために彼らができることを説明するので注意深く聞いてください。不安がどのように処理されるかについて合意に達したら、予約前に食べたり飲んだりすることに関する具体的な指示があるかどうかを尋ねてください。

   • 3

     歯科医が抗不安薬の処方箋を書いている場合は、地元の薬局で処方箋を埋めてください。薬剤師の指示に従って丸薬を取ります。

   • 4

     完了時に自分自身を約束することで訪問の準備をしてください。

   • 5

     あなたの予約の日に歯科医のオフィスに到着してください。

   • 6

     試験室に入ったら、サングラスをかけて明るい光から目を守ります。歯科医に音楽を聴いていることをアドバイスし、質問がある場合は肩にタップしてください。

   • 7

     ヘッドフォンに入れます。なだめるような音楽を聴くことで、試験の期間はリラックスしておくようにしてください。

   • 8

     試験が終わったら、あなたが自分自身に約束したことを扱うことを覚えておいてください。お菓子に無理をしないでください！