頬の噛みつきを止める方法

頬を噛むと、頬が出血し、腫れた頬につながる可能性があり、再び噛むのが簡単になり、問題が悪化します。絶え間ない頬に噛むと、頬の潰瘍や頬細胞と舌に永久的な損傷をもたらす可能性があります。口の中で開いた痛みは、特定の食べ物を食べた後に刺すようにする可能性があります。多くの場合、一定の頬の噛みつきは、歯や顎の中の神経障害または問題になる可能性があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• ガム
• マウスウォッシュ
• アイスキューブ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     すでに開いた傷をきれいにします。停止するプロセスを開始する前に、口の中の傷を完全に掃除します。あなたの口が現在噛んで出血している場合は、氷の立方体を吸って出血を止めたり遅くしたりします。防腐剤で口を完全にすすぎます。これを少なくとも1日に1回または2回行います。

   • 2

     あなたの顎と歯の整列について歯科医または歯科矯正医を見てください。顎がずれているため、歯が頬を簡単に悩ませる可能性があります。頬がわずかに悩まされると、膨らみ、噛みやすくなり、時には習慣を引き起こします。

   • 3

     頬にダメージを与えずに口を楽しませるために、ガムを絶えず噛んでください。あなたが一日のほとんどを噛んでいるなら、あなたはシュガーレスガムを選ぶことをお勧めします。

   • 4

     頬を噛むのをやめるために、治療または催眠術を試してみてください。あなたの脳があなたにそれを噛むように言っているので、あなたはこの問題を抱えているかもしれません。噛まないように自分自身に精神的に言うことができれば、噛まないでください。あなたはあなたの頬を噛むことは大丈夫ではないことを知るためにあなたの脳を訓練するために助けが必要かもしれません。