口臭を止めるための食べ物

ミントとうがい薬が利用できる前に、人々は口臭を制御するために他の方法を使用しました。 「ナポレオンのボタン」で、ペニー・ル・クートゥールとジェイ・ブレソンは、古代中国の宮廷人が臭いを隠すためにクローブの上で噛んだと書いています。このような伝統的な治療法は、彼らが働いたために使用されました。多くの場合、それらは使用される物質の化学的特性によって説明できます。

1. スパイス

   • スパイスは、中国の宮廷人によって噛まれたクローブのように、強い匂いで臭いを隠すだけではありません。クローブ、ナツメグ、生inger、その他のスパイスを生産する植物は、捕食者や病気から身を守るために農薬化学物質を発達させます。人々がスパイスを食べるとき、化学物質は口臭を引き起こす口腔菌に作用します。

   クランベリー

   • ネイティブアメリカンはクランベリーを使用して食物を保存し、傷を治療し、これらの使用は両方とも抗菌特性に依存しています。クランベリーには、口の中のバクテリアの成長を遅くするだけでなく、それらを破壊するだけでなく、非発生不可能な材料が含まれています。ベリーはまた、細菌が尿路の壁に結合するのを防ぎ、感染を防ぎます。また、ビタミンCと抗酸化物質も高くなっています。

   リンゴ

   • カリカリのリンゴは、おやつに合わせて歯をこすり落とす繊維でいっぱいです。噛むことは、細菌を洗い流すのに役立つ唾液の生産を刺激します。この利点はリンゴに固有のものではありません---カリカリの果物は同様の効果をもたらします。

   お茶

   • 緑と黒のお茶には、ポリフェノール、経口細菌の成長を遅くする化学物質が含まれています。カフェイン化されたお茶も抗ウイルス剤として作用し、歯周病や喉の感染症などの状態を引き起こすウイルスを破壊します。口腔の健康状態が悪いと、腐敗を促進し、病原症を引き起こす細菌を抱く環境を作り出すため、お茶の抗ウイルス効果も口臭と戦う上で重要です。カフェイン酸緑茶には、最も強力な抗菌および抗ウイルス特性があります。

   チーズ

   • ブルーチーズなどの強力なチーズは、口臭を生み出します。ニンニクのように、彼らの臭いは何日も残ることができます。しかし、チーズは口の中でpHを上げ、経口菌の人を寄せ付けない環境を作り出します。軽度のチーズを選択することで、臭気を避け、より良い口腔衛生の利点を享受できます。