白い舌が示す主な疾患と対策

メイヨークリニックによると、白い舌はほとんどの場合無害です。医師や歯科医が診断し、原因を特定し、最適な対策を提案します。

主なタイプ

• 口腔カンジダ症（口腔トラッシュ）…酵母感染による白い被膜。
• 扁平苔癬…炎症性皮膚疾患で舌の表面が白くなる。
• 乳頭炎症…舌の小さな突起（乳頭）が炎症を起こし、白く見えることがあります。

症状

• 白い被膜は平坦、隆起、またはざらざらした形状になることがあります。
• 扁平苔癬や口腔カンジダ症の場合、舌の痛みや不快感を伴うことがあります。

リスク（危険性）

• 特定の白い舌は口腔がんのリスクを高める可能性があります（オハイオ州立大学・ケースウェスタン・シンシナティ大学が提供する Netwellness の情報）。

治療法

• 原因によっては治療が不要なこともあります。
• 口腔カンジダ症は抗真菌薬で治療します。
• 水分を十分に摂取すると、白い被膜の除去・予防に役立ちます。
• 扁平苔癬の痛みにはステロイド系外用薬が用いられます。

予防策

• タバコやアルコールは扁平苔癬のリスクを高めます（American Academy of Dermatology）。
• 喫煙は舌乳頭の刺激を増加させます（メイヨークリニック）。
• 砂糖の多い食品を控えると、口腔カンジダ症の予防につながります。