朝乾燥口を治療する方法

dentist.netによると、口の乾燥は、目を覚ますときに特に一般的な状態です。これは、口の中の3つの主要な唾液腺が眠っているときに生産を遅くするか停止するためです。緊張とストレスも唾液腺に影響します。朝の呼吸を治療する方法はいくつかあります。

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必要なもの

• 水

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手順

1. 朝の乾燥口の治療

   • 1

     janicehealth.comによると、朝一杯の水を飲む最初のものを飲むことは口を緩める可能性があります。

   • 2

     あなたが眠っている間にあなたの口を閉じてください。眠っている間、鼻の代わりに口から呼吸すると、口から乾燥させ、口臭になります。 また、いびきにつながる可能性があります。

   • 3

     寝る前に寝る前に水を2〜3杯飲む前に体を補給してください。

   • 4

     服用している薬の副作用を確認してください。 JaniceHealth.comによると、うつ病や不眠症などの症状を治療する多くの薬は、体を脱水状態にして口を枯渇させる可能性があります。医師に確認して、この副作用がない代替薬があるかどうかを確認してください。