歯のエナメル質が弱くなった兆候
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感度
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エナメルが歯から侵食されたとき、歯は非常に敏感になります、とWebMDは指摘します。キャンディーやクッキーのような甘い食べ物を食べるときに痛みが発生する可能性があります。コーヒーや紅茶のような温かい飲み物、スープのような熱い食べ物は、鋭い痛みを引き起こす可能性があります。一部の個人は、アイスクリームのような冷たい食べ物や冷たい飲み物にも敏感です。
歯の外観
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弱体化したエナメル質も歯の外観を変えます。エナメルは歯の内側の物質である象牙質を覆い、通常は黄色です。エナメル質が壊れると、より多くの象牙質が露出し、歯が黄色に見えるようにします、と注意してください。エナメル質が侵食されたとき、歯はより滑らかで光沢があるように見えるかもしれません。さらに、WebMDによると、歯がぎらぎらでぎざぎざを塗られているように見える場合があります。
侵食の原因
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WebMDによると、侵食は歯のエナメル質を分解する酸によって引き起こされます。これらの酸は、柑橘類やジュース、ピクルス、酢、リンゴ、ソフトドリンクなどの食品から来る可能性があります。砂糖が多い食事も侵食を引き起こします。胃酸が食道を上に移動し、しばしば口の中に移動する状態である胃逆流症は、エナメル質の侵食の原因です。唾液は歯のエナメル質を保護するため、口の乾燥に苦しむ人は弱体化したエナメル質を示す可能性があります。さらに、歯を食いしばると侵食を引き起こす可能性があります。
予防
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エナメル質の侵食を防ぐために、毎日2回歯を磨きます。あなたの歯が一晩酸から保護されるように、あなたが夜寝る直前であることを確認してください。フッ化物を含む歯磨き粉とフロスを毎日磨きます。ソフトドリンクとフルーツジュースを適度にお楽しみください。消費してから1時間ブラッシングしないでください。 Colgate.comによると、これらの飲み物はエナメル質を弱めるため、ブラッシングは損傷を引き起こす可能性があります。酸性の飲み物を飲むときは、ストローを通して飲んでください。歯のエナメル質を保護する唾液を増やすために砂糖を含まないガムを噛んでください。
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