口臭のためのハーブ治療
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原因
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口臭の最も一般的な原因は、口腔内の細菌であり、唾液の産生が減少すると生成されます。口臭のその他の原因は、唾液の生産を減少させるアルコールなどの臭気を引き起こす食物や飲み物を消費することに関連しています。ニンニク;牛乳;玉ねぎ;タバコの使用。 適切な口腔衛生によって口臭を改善できない場合、原因は歯周病や副鼻腔感染症である可能性があります。 消化器系の問題は、胃で生成されるガスが口から出て、不快な臭気を放出するため、口臭を引き起こす可能性があります。
効果
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口臭が食物や飲み物の消費や喫煙と関係がない場合、それは歯茎（歯周）病の兆候である可能性があります。 歯周病は、歯に蓄積することが毒素が口腔に形成され、歯茎に炎症を引き起こすときです。治療せずに放置すると、歯周病は歯の喪失を引き起こす可能性があります。
唾液は、舌、歯、歯茎の死んだ粒子を洗い、口に潤いを与えてプラークによって引き起こされる酸を中和するために必要です。口臭が口腔の乾燥の結果である場合、口腔内に残っている死んだ細胞が陰気になり、口臭を引き起こします。歯のプラークは、心臓病のリスクの増加に関連しています。
予防
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適切な歯科衛生に従事することで、細菌の成長を最小限に抑え、呼吸を新鮮に保ちます。細菌の影響を受ける口腔の3つの領域は、歯、舌、歯茎です。これらの領域をきれいに保つために、歯を磨き、フロスをかけ、舌をこすり、舌を磨いて、すべてが口臭に寄与します。
適切な口腔衛生に従うことに加えて、少なくとも1日8杯の水を飲むと、唾液の生産が安定し、口を湿らせて臭気の存在を最小限に抑えます。
治療
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ハーブには、口臭と戦う有効成分があります。
カルダモンには、口臭バクテリアと戦う防腐剤であるシネールが最も多く含まれています。カルダモンの種を噛むか、お茶を作るときに沸騰したお湯に加えて、口腔細菌を殺し、呼吸を洗います。
ユーカリはユーカリ油の化合物であり、シネールが豊富でもあります。 噛むユーカリの葉の葉または代替場所として、数滴のユーカリ油を水に入れて、うがい薬として使用します。
クロロフィルが豊富な植物は臭気を吸収するため、口臭を取り除くのに効果的です。 クロロフィルが豊富なハーブには、パセリ、セージ、ローズマリー、バジル、セロリ、タイムが含まれます。 これらの植物の葉を噛むか、セロリの茎を食べて呼吸を鮮明にします。葉と茎は、消化器系から放出される連続した鮮度のために飲み込むことができます。
ニームは、抗菌および抗真菌性で知られている常緑樹です。 ニームの葉を噛むか、ニームのサプリメントを取り、口の中で細菌を除去し、息を新鮮に保ちます。
ミントは、呼吸を洗う最も一般的な方法の1つです。 葉を噛むか、水中で水中でミントオイルを使用してください。
クローブは抗菌性であり、水で噛んだり沸騰したりすると、細菌の戦闘特性が放出されます。お茶のように沸騰した水を飲むか、うがい薬として使用してください。
アニスは、呼吸を新鮮にする甘草味のハーブです。 種子を3〜5分間沸騰させ、しなやかなものとして使用してください。
警告
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すべてのハーブが摂取に適しているわけではありません。なぜなら、それらは毒性がある可能性があるからです。妊娠中または母乳育児中、または内部使用のためにハーブを使用するときに他の薬を服用している場合は、医師に相談してください。
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