口蓋扁桃と扁桃石（トニロリス）
扁桃摘出術（口蓋扁桃の除去）を受けていない成人は、喉に扁桃石（トニロリス）ができ、咳とともに排出されることがあります。扁桃石は細菌が固まってできた白くて臭い小さな塊です。
形成
- 口蓋扁桃は細菌を捕らえて感染を防ぐ役割がありますが、細菌が蓄積し硬化すると扁桃石が形成されます。
症状
- 喉から咳で石が自然に排出されるときに初めて気付くことが多いです。喉の違和感や軽い痛み、口臭が強くなることもあります。
予防・対策
- 多くの場合は自然に除去されますが、以下の方法で石を緩め除去しやすくできます。
- うがい薬や塩水でうがいをして石を浮かせる。
- ウォーターピックや湿らせた綿棒で扁桃を洗浄する。
- 症状が頻繁に出る場合は、外科的に扁桃を切除（扁桃摘出術）することで再発を防げます。