フロスとリステリンのマウスウォッシュは、歯の悪い細菌を取り除くことができますか？

口腔の健康は、歯科および一般的な健康に影響を与えます。 ramp延している場合、口のバクテリアは、口臭や歯周病から心臓病や糖尿病の合併症まで、あらゆるものにつながる可能性があります。良いニュースは、フロスや口内のすすぎなどの経口衛生措置が、口を悪い細菌の口から取り除くのに役立つことです。

1. リステリンについて

   • リステリン防腐剤は、細菌を殺すうがい薬です。オリジナルのクールなミントと高度なリステリンなど、いくつかのタイプのリステリン防腐剤が存在します。すべてのリステリン製品には、ユーカリ、メントール、サリチル酸メチル、チモール、細菌の量を減らすエッセンシャルオイルが含まれています。米国歯科協会はまた、リステリンの防腐剤にプラークと歯肉炎治療の受け入れのadaシールを与えました。

   フロス

   • フロスは、歯の間に座っている悪い細菌と食物の破片を物理的に除去します。フロスはまた、歯茎と歯に粘着性の物質を形成する細菌と粘液の蓄積であるプラークを取り除きます。毎日のフロスは、プラークを除去するだけでなく、粘着性のプラークが硬化してタルタルの形成を防ぎます。プラークとタルタルは、歯周病の歯肉炎に貢献します。歯科用フロスに敏感な人にとっては、歯間クリーナーが適切な代替品を作る場合があります。しかし、ADAは、消費者が使用状況について歯科医に相談することを推奨しています。歯間クリーナーの誤った使用は、歯茎を損傷する可能性があります。

   洗浄

   • リステリンのうがい薬は、口から細菌と破片を運びます。リステリンのようなうがい薬は、細菌を殺し、口の細菌を減らす成分を運びます。細菌数を減らす成分には、フッ化物、アルコール、エッセンシャルオイルが含まれます。通常、これらの口内洗浄は、防腐剤、抗菌性、抗毒性炎、抗プラークまたは抗洞察としてラベル付けされています。消費者は、バクテリアを取り除くうがい薬のADAシールを探す必要があります。 ADAシールは、製品が安全であり、細菌に対して効果的に機能することを保証します。フロスと歯磨き後にリステリンとその他のうがい薬を使用する必要があります。 人々は少なくとも30秒間口の中でうがい薬を揺さぶるべきです。

   ブラッシング

   • 細菌を制御するには、フロスと口のすすぎを常に歯磨きと組み合わせる必要があります。具体的には、ADAは、フッ化物を含む歯磨き粉で1日2回、人々が歯を磨くことを推奨しています。女性の健康に関するオフィスは、新しい歯ブラシが古い歯ブラシよりもプラークをよく除去するため、3か月ごとに歯ブラシを交換することをさらに推奨しています。バクテリアは砂糖を食べるので、ケーキ、キャンディー、ドーナツ、グラノーラバー、甘いシリアルなどの甘い食べ物を消費した後、人々は歯を磨くべきです。