歯周病対策に必要な製品と予防法

歯周病とは

米国歯科医師会（ADA）によると、歯周病は歯を支える組織の感染症です。歯と歯茎の間にある歯槽溝（サルカス）は、歯周病が起こる部位で、組織が損傷すると溝が深くなり「ポケット」と呼ばれる状態になります。

歯周病の種類

ADAは歯周病を主に「歯肉炎（ジンジビティス）」と「歯周炎（パラドントイトス）」の2段階に分類しています。歯肉炎は歯茎の炎症で比較的軽度かつ可逆的です。一方、歯周炎は歯槽骨まで侵食し、不可逆的な進行を示す重症段階です。

必要なケア用品

市販の歯磨き粉やうがい薬は多数ありますが、歯周病患者に本当に必要なのは以下の基本的な道具です。

• 柔らかい毛先の歯ブラシ（電動歯ブラシも可）
• ゴムチップ付きブラシ：ブラッシングとフロスの後に歯茎をマッサージ
• インタープロキシマル（歯間）ブラシやデンタルフロス：歯と歯の間のプラーク除去
• 米国歯科医師会認証（ADAマーク）の製品：安全性と有効性が保証されています

予防策

歯周病は予防が最も重要です。ADAの推奨は以下の通りです。

• 毎日2回のブラッシングとフロスの実施
• バランスの取れた食事
• 定期的な歯科受診（半年に1回程度）

使用上の注意

インタープロキシマルブラシやデンタルフロスは誤った使い方をすると歯茎を傷つける恐れがあります。使用方法は必ず歯科医師や歯周専門医の指導を受けましょう。