歯を掃除するためのツール

歯の健康は、体全体の健康に必要です。歯科医が行う定期的な健康診断と専門的なクリーニングに加えて、毎日自宅で歯の世話をすることができます。歯や歯茎の健康を維持するために利用できるさまざまなツールがあります。

1. 歯ブラシ

   • 歯ブラシは、歯の表面から食物や細菌をきれいにするように設計されています。さまざまな種類の歯ブラシが利用可能で、硬さ、ハンドルの角度、毛の長さが異なります。アメリカ歯科協会によって承認された歯ブラシを選択してください。快適なものを選択してください。歯を静かに徹底的に徹底的に磨きます。 3か月ごとに歯ブラシを交換するか、毛が摩耗を見せ始めていることに気付いたとき。

   歯磨き粉

   • 歯を磨くためのフッ化物を含む歯磨き粉を選択してください。アメリカ歯科協会シールを備えたすべての歯磨き粉にはフッ化物が含まれており、歯を健康に保ちます。多くの歯磨き粉は、歯をきれいにし、空洞を防ぐだけではありません。また、歯磨き粉を見つけて歯を白くしたり、感度を減らしたり、口の乾燥を緩和したり、呼吸を新たにしたりすることもできます。現在市場に出回っている歯磨き粉の多くは、これらのタスクの多くを1つのペーストで実行しています。定期的に使用し、ニーズを満たす歯磨き粉を選択してください。あなたの歯科医はあなたにぴったりのペーストを推奨できます。

   歯間クリーナー

   • 歯間クリーナーは、歯の間とガムラインで食物やプラークをきれいにするように設計されています。歯科用フロスは、歯間をきれいにするために最も一般的に使用される方法です。歯科用フロスはワックスまたはフレーバーがあります。アメリカ歯科協会によると、使用する歯科用フロスの種類は重要ではありません。定期的に使用するフロスを選択するだけです。一部の人々は、フロスを使用するのが難しいと感じるため、歯間ブラシやピックなど、歯の間で掃除するのに役立つ他の多くのツールがあります。これらのツールは、歯の間とガムラインで徹底的に掃除しやすくなる可能性があります。

   マウスウォッシュ

   • 多くのうがい薬の主な意図は、呼吸を鮮明にすることです。しかし、いくつかのうがい薬は、細菌をきれいにし、歯肉炎のリスクを減らすのにも役立ちます。他のうがい薬は、歯のミネラルを置き換えることにより、感度と歯の侵食を減らすのに役立ちます。多くの人が洗い流してから30分間食べたり飲んだりしないようにしてください。