バー石鹸でブラッシングする方法

コロンビア大学のコロンビアニュースサービスは、普通の歯磨き粉に取って代わるために、増大する関心が高速な石鹸の使用を取り巻くと主張しています。さまざまなブランドの洗剤を含まないバーソープは、口に強力なクリーニング機能を提供し、歯からプラークを取り除きます。アメリカ歯科協会は市販の歯石鹸の承認を与えていませんが、植物性グリセリンの経口クレンザーとしての使用の背後に立っています。これは、洗剤のないバー石鹸を使用すると、エナメル質の喪失と歯周病との闘いに役立つことがわかります。バー石鹸を使用してブラッシングする方法を知ることは困難な努力ではありません。通常の口腔衛生レジメンを置き換えることができます。

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必要なもの

• 洗剤なしのバー石鹸
• 歯ブラシ
• 穏やかな口すすぎ

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手順

1. • 1

     ぬるま湯の流水の下で歯ブラシの毛を濡らします。

   • 2

     洗剤のない石鹸バーの表面に沿って濡れた毛を掃除します。毛に石鹸の塊をケーキしないように、これを優しくしてください。あなたは泡立ちを達成したいのですが、それほどねばねりした混乱ではありません。

   • 3

     歯ブラシの泡立った毛を歯に塗り、垂直方向の動きでこすります。舌に石鹸に触れて味わうことを避けないでください。

   • 4

     歯の冠を円形の動きで磨き、次に歯の背中を同じ方法で磨きます。石鹸の歯ブラシでガムラインを優しくマッサージします。

   • 5

     口の中でぬるま湯を約30秒間吐き出してから吐き出します。穏やかな風味のある口ですすぎ、息を吸って新鮮な香りを与えます。