酢で歯をきれいにする方法

酢は、私たちの家のさまざまな表面でのみ使用することはできない有用な洗浄剤ですが、歯を清潔に保つために使用するのに大きな実質でもあります。酢は、細菌を形成するプラークを破壊し、歯を白くするのに役立ちます。 Oramediaは次のように述べています。「酢は、長年にわたって歯科衛生に使用されてきたもう1つの製品です。酢（味のためのアップルサイダー）の半分強度溶液は、すべての運動性菌を漬けます。」優れた歯科治療では、定期的にブラッシングし、フロスを使用して歯を清潔に保つことも含まれます。

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必要なもの

• 蒸留水
• アップルサイダービネガー
• 重曹
• 5ドロップティーツリーエッセンシャルオイル
• 10ドロップペパーミントエッセンシャルオイル
• 2ドロップカルダモンエッセンシャルオイル

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手順

1. 酢のうがい薬

   • 1

     蒸留水で小さなボトルを満たします。ボトルが見つからない場合は、以前に使用した空のマウスウォッシュボトルを使用することを検討してください。

   • 2

     小さじ1を追加します。蒸留水でボトルにアップルサイダービネガーの。

   • 3

     ティーツリーエッセンシャルオイル5滴、ペパーミントエッセンシャルオイル10滴、2滴のカルダモンエッセンシャルオイルを加えます。

   • 4

     ボトルを振って、毎日マウスウォッシュとして使用してください。これはあなたの口をきれいにし、悪臭を取り除きます。酢はあなたの歯を白くし、細菌と戦うのを助けます。

   酢と重曹の歯磨き粉

   • 5

     大さじ3〜4を混ぜます。ソーダとグリセリンが歯磨き粉に似た均一なペーストに形成されるまで。

   • 6

     5滴のティーツリーエッセンシャルオイル、10滴のペパーミントエッセンシャルオイル、2滴のカルダモンエッセンシャルオイルを加えます。お好みのエッセンシャルオイルを置き換えることができます。

   • 7

     蓋をきれいな容器にペーストを挿入するか、古い歯磨き粉容器に入れます。

   • 8

     エンドウ豆の量の歯磨き粉を落とし、上に少しのアップルサイダービネガーを霧雨にします。この溶液で歯を徹底的に磨きます。