リテーナーが歯を傷つけるのをどのように止めますか？
1.フィットを調整します：リテーナーがきつすぎるか緩すぎる場合、不快感を引き起こす可能性があります。あなたの歯科医または歯科矯正医を訪問して、より良いフィット感のためにリテーナーを調整してください。
2。歯科用ワックスの使用：歯科用ワックスは、リテーナーと痛みを引き起こしている領域との間に保護層を提供できます。歯をこすったり刺激したりする部分に小さなワックスを置きます。
3.密集を避ける：リテーナーが強く固定されていないことを確認してください。緊張は歯に不必要な圧力をかける可能性があります。
4.処方どおりにリテーナーを着用してください：歯科医が提供する推奨摩耗スケジュールに固執します。長時間の摩耗は不快感を高める可能性があります。
5.鎮痛剤を服用する：痛みが続く場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用することを検討してください。常に推奨される用量に従ってください。
6.コールド圧縮を使用する：炎症を軽減するために、短い間隔で不快感の近くの頬の外側にコールドコンプレスを塗ります。
7。塩水ですすいだ：温かい塩水ですすいで、刺激された領域を和らげ、治癒を促進するのに役立ちます。
8。食物の破片を確認してください：リテーナーと歯の間に閉じ込められた食物の破片がないことを確認してください。リテーナーを定期的に掃除し、適切な口腔衛生慣行に従って健康な口を維持します。
9。調整期間を待つ：最初にリテーナーを着用し始めたときに、ある程度の不快感が一般的です。口がアプライアンスに適応できるように数週間かかります。痛みが続く場合は、歯科医に相談してください。
激しい痛みや不快感を経験している場合は、問題に対処し、さらなる合併症を防ぐために、できるだけ早く歯科医または歯科矯正医を見ることが重要です。