塩水はどのように口をきれいにしますか？

塩水はどのように口をきれいにしますか？

塩水は、口をきれいにして口腔の健康を改善するのに役立つ自然な消毒剤です。それはあなたの歯や歯茎から食物粒子、細菌、プラークを除去するのに役立ちます。塩水は、口の炎症や腫れを軽減するのにも役立ちます。

塩水を使用して口をきれいにすることの利点のいくつかは次のとおりです。

* 細菌を殺します。 塩水は、虫歯、歯周病、その他の口腔感染症を引き起こす細菌を殺すことができます。

* 炎症を軽減します。 塩水は、口の炎症や腫れを軽減するのに役立ちます。これは、歯肉炎（歯肉炎症）や潰瘍の痛みなどの状態の治療に役立ちます。

* 食品粒子とプラークを除去します。 塩水は、歯や歯茎から食物粒子やプラークを除去するのに役立ちます。これは、虫歯や歯周病を予防するのに役立ちます。

* 喉の痛みを和らげます。 塩水は喉の痛みを和らげるのに役立ち、喉の炎症を軽減するのにも役立ちます。

* 呼吸を鮮明にします。 塩水は、息を新たにし、口から悪い臭気を取り除くのに役立ちます。

* 癒しを促進する： 塩水は、口の中の切り傷、擦り傷、その他の傷の癒しを促進するのに役立ちます。

* 酸性度を減らす： 塩水は、歯のエナメル質を侵食し、空洞につながる可能性のある酸を中和するのに役立ちます

塩水を使用して口をきれいにするには、小さじ1杯の塩を8オンスの温水に混ぜます。 30秒から1分間、口の中で塩水を揺らしてから吐き出します。これを1日に数回、または必要に応じて行うことができます。

塩水は、口をきれいにして口腔の健康を改善するための安全で効果的な方法です。塩水を使用して口をきれいにすることに懸念がある場合は、必ず歯科医に相談してください。