笑顔を白くする方法

歯が白くなると笑顔が白く見えます。実際には、歯のホワイトニング方法は汚れのみを除去します。定期的なブラッシングでさえ、歯は喫煙や特定の食品や飲み物のために薄暗く、汚れ、または変色します。化粧品の歯科医は、歯を白くするための最高の治療法を提供しますが、これらの手順はほとんどの人にとって高すぎます。代替のドラッグストアとして、在宅または日曜大工の歯のホワイトニング製品を販売しています。これらの製品は、より手頃な価格で顕著な結果を提供します。

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必要なもの

• 歯のホワイトニング歯磨き
• ホワイトニングストリップ
• ホワイトニングマウスガードキット

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手順

1. • 1

     歯磨き粉で歯を磨きます。最良の結果を得るには、漂白剤の割合が高い歯磨き粉を選択してください。もう1つの選択肢は、米国歯科協会（ADA）によって承認された歯磨き粉を選択することです。パッケージのADAシールを探してください。

   • 2

     歯にホワイトニングストリップを塗ります。 Good HouseKeeping.comは、自宅で歯を白くするための最良の方法の1つとして、ホワイトニングストリップを推奨しています。ストリップは、過酸化物などの漂白剤を含む薄い紙です。ほとんどのホワイトニングストリップでは、ストリップを歯に取り付け、ブランドに応じて30分から2時間保持します。 1日に1〜2回ホワイトニングストリップを1週間使用します。

   • 3

     マウスガードトレイを使用します。マウスガードトレイはキットに入っています。この製品は、歯の印象や型を作るために必要な材料を提供します。キットに記載されている漂白剤で型または印象を埋めます。次に、歯の上にトレイを取り付けます。ほとんどのキットでは、マウスガードを2〜4時間放置する必要があります。トレイを取り外した後、歯を磨いてゲルを取り除きます。良いハウスキーピングは、自宅で歯を白くする良い方法としてホワイトニングトレイもお勧めします。