歯の痛みを和らげる自然療法
歯痛は激しい痛みを伴うことがあります。虫歯や歯の腐敗、細菌の侵入などが原因です。痛みが続く場合はすぐに歯科医を受診してください。以下の自然療法は、専門医に診てもらうまでの一時的な緩和に役立ちます。
必要なもの
- デンタルフロス
- 3% 過酸化水素（1/4 カップ）
- クローブ 5 個
- にんにく 1 片
- ナイフ
- ティーツリーオイル
- 綿球
- 氷
- 小さなフェイスタオル
対処手順
フロスを1日2回使用し、歯と歯の間に残った食べかすや細菌を除去します。
3% 過酸化水素溶液で口をうがいします。30 秒間しっかりとすすぎ、飲み込まないように注意し、うがい後は水で数回洗い流します。これを1日2回繰り返します。
痛みのある側の頬にクローブを数個噛みます。完全に砕く必要はなく、ジュースが出始めたらそのまま頬に30分間置きます。
にんにくを薄くスライスし、痛む歯の上に直接置き、30分間そのままにします。にんにくの抗菌作用が痛みを和らげます。
綿球にティーツリーオイルを染み込ませ、痛む歯に軽く当てます。オイルを飲み込まないように注意してください。ティーツリーオイルは強力な抗菌・消毒効果があります。
氷を小さなフェイスタオルで包み、痛みのある頬に当てます。1回約10分、1日2回行うと、冷却効果で痛みが麻痺します。
これらの方法は一時的な緩和を目的としています。症状が改善しない場合は速やかに歯科医を受診してください。