魚油サプリメントの比較方法

魚油サプリメントを選ぶ際は、鮭など特定の魚種が明記された製品を選び、純度が高く新鮮な香りがするかを確認しましょう。

魚油の品質

• 分子蒸留により不純物が除去された魚油。

  ラベルに記載されたDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）の含有量をチェックし、適切な比率が保たれているか確認してください。医薬品グレードの魚油は分子蒸留工程を経て不純物が除去されており、品質が保証されています。

魚油の香り

• 容器からは新鮮な海の香りが感じられるべきです。

  医薬品グレードの魚油はDHA・EPAの含有量が高く、香りも自然な海の匂いがします。異臭や酸化したような臭いがないか、容器を開けて確かめましょう。酸化臭や不快な後味があるものは避けてください。

1回分あたりの価格比較

• 価格は購入時の重要な判断材料です。

  価格は1回分あたりのコストで比較します。DHA・EPAの含有量、1回分のサイズ、1容器あたりのカプセル数を基に、コストパフォーマンスを評価してください。