減量に対するGABAの影響
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GABAとは？
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GABA（ガンマアミノ酪酸）は、ストレスに対処し、脳の活動を落ち着かせるのに役立つ化学物質です。 GABAのレベルが低い場合、あなたは怒っていて、短気で、イライラしやすいと感じるでしょう。体のメンテナンスの決定方法は、3つの段階で機能します。まず、私たちの脳は私たちのホルモンが循環するときに私たちの体から入力を受け取ります。第2段階では、この情報を取り、匂いと誘惑とブレンドします。その後、脳が引き継ぎ、食物の摂取量と体重を増やすか、体重を減らすために必要なエネルギーを決定します。 GABA神経伝達物質は、ニューロンのメディエーターです。 GABAが受容体を順守すると、信号からの送信が減少するため、より多くの食物のために到達する必要性を削減します。 GABAは下垂体の自然なホルモンの成長を促進しながら、下垂体に影響を与えます。ホルモン成長のレベルの上昇（HGH）は、脂肪の燃焼の原因です。そのため、GABAは減量計画のために非常にうまく機能します。
食物中のgaba
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食事中のGABAをより多く使用したい場合は、サプリメントの形で使用する代わりに、アーモンド、ライスブラン、オレンジ、レンズ豆、柑橘類、ブロッコリー、ほうれん草、牛肉の肝臓を試してみてください。緑茶を飲むことは、あなたの体のGABA形成を増やすのにも役立ちます。
サプリメントのGABA
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吸収の最大値を取得するには、粉末形式を購入します。私たちの体は、眠りに落ちる最初の1時間半以内にHGHを放出します。あなたがベッドに入る30分前にGABAを服用すると、あなたの体の脂肪の減少が保証されます。ボトルの方向をたどり、粉をジュースまたは水に混ぜます
注意
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GABAは妊娠中または母乳育児中に使用することはできません。カフェインはGABAの有効性を損ないます。顔や首の周りのうずきの感覚など、いくつかの副作用があります。また、心拍数や呼吸の変化を経験する場合があります。 GABAはあなたを眠くさせますので、機器を運転したり作業したりするときは注意してください。
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