減量を支援するハーブサプリメントの購入方法

減量は米国の多くの人の一般的な目標であり、それを支援するように設計された多くの製品が開発されています。さまざまな種類の運動器具、ダイエット薬、低脂肪食品、ダイエットサプリメントが利用可能です。最も自然な食事療法は、ハーブサプリメントです。多くのハーブは、有害または合成化学物質なしで減量を支援します。

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必要なもの

• 緑茶
• guarana
• coleus
• Hoodia gordonii
• garcina cambogia

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手順

1. • 1

     緑茶を含むハーブサプリメントを購入します。緑茶は少量のカフェインを含むハーブであり、カフェインは体が食欲を抑え、代謝を高め、体重を減らすのに役立ちます。さらに、それは抗酸化特性で非常に有名であり、体から毒素を除去するのに役立ちます。緑茶は、Camellia sinensisとして材料の下にリストされる場合があります。急速な心拍、不安、吐き気、その他のカフェインの副作用の症状は、このハーブにカフェインが含まれているため、あまりにも多くの緑茶を消費することで経験する可能性があります。

   • 2

     ハーブ、グアラナを含むサプリメントを購入します。グアラナには当然カフェインが含まれており、エネルギーの向上を与え、代謝を増加させ、食欲を抑制します。これらはすべて減量に役立ちます。グラナは、パウリニア・カイパナとして材料の下にリストされる場合があります。グアラナにはカフェインが含まれているため、吐き気、緊張、頭痛、不眠症など、カフェインの過剰摂取の症状を経験するためにあまりにも多くを消費しているユーザーが生じる可能性があります。

   • 3

     Coleusを持っているサプリメントを選択してください。 ColeusにはForskolinが含まれており、酵素を刺激して代謝を高めます。甲状腺機能を増加させ、脂肪堆積物を分解し、脂肪組織の産生を防ぎます。コリウスは、コリウス・フォルコリイとして材料の下にリストされる場合があります。コールスではほとんど報告されていません。

   • 4

     Hoodia Gordoniiのサプリメントの成分を確認してください。 Hoodia Gordoniiは、食欲を抑えるために使用されるハーブです。それは主に脳に影響を与え、食欲を抑制し、体全体の血液循環を増加させ、脂肪の蓄積を減らします。ただし、一部のユーザーのこのサプリメントは肝臓に影響を与える可能性があります。

   • 5

     Garcinia Cambogiaを含むサプリメントを見つけてください。このハーブには、炭水化物を脂肪に変換する体の能力を阻害する水酸化酸が含まれています。その結果、肝臓にグリコーゲンが浸水し、食欲を抑制することで脳が反応し、過食を防ぎます。妊娠している人、糖尿病または認知症症候群の人は、ガルシニアカンボジアを服用すべきではありません。