リンゴ酢で喉が焼けたときの鎮静法

必要なもの

• はちみつ
• 水または緑茶（温かいもの）

手順

1. はちみつ小さじ1杯を取り、喉にコーティングして焼ける感覚を和らげます。
2. 温かい水を一杯飲み、はちみつが喉全体に行き渡るようにします。緑茶でも構いませんが、酸味が強い濃い茶は避けてください。
3. まだ焼ける感覚が残る場合は、さらに小さじ1杯のはちみつを加え、温かい水または緑茶をもう一度飲みます。

リンゴ酢は健康効果が期待できる一方、酸性が強いため喉が敏感な人は刺激を感じやすいです。上記の方法で簡単に不快感を和らげましょう。