栄養補助食品で高血圧を治療する方法

高血圧、または高血圧は通常、動脈壁の狭窄によって引き起こされます。 これにより、心臓が体内に血液を送り込むのが難しくなります。 健康的なライフスタイルの変化は、血圧に大きな利点がありますが、一般的に、心臓発作を避けるために血圧を迅速に下げるには薬が必要です。 また、高血圧を下げるサプリメントがいくつかあります。

手順

1. • 1

     ビタミンC栄養サプリメント
     高血圧は、低レベルのビタミンCに関連しています。したがって、ビタミンCサプリメントは血圧を低下させます。 ビタミンCが高血圧を防ぐ方法を決定するために、追加の研究が進行中です。

   • 2

     ニンニクサプリメント
     ニンニクサプリメントは、血圧を下げる際に一部の処方薬よりも効果的かもしれません。 最近の研究では、ニンニクがすぐに高血圧の治療のための医学的に承認されたサプリメントになる可能性があることが示されました。

   • 3

     カルシウム栄養サプリメント
     ミネラルカルシウムを含むサプリメントは、高血圧の利点を示しています。 カルシウムは、動脈と心臓の筋肉を維持する上で役割を果たす筋肉組織の機能に不可欠です

   • 4

     Co-Enzyme 10（Coq-10）サプリメント
     高血圧を治療するために考慮する別のサプリメントは、Coenzyme Q10と呼ばれます。 Coq-10は体内の化合物です。 COQ-10欠乏症は高血圧の原因であると考えられています。 初期の研究では、補足的なCOQ-10を服用している人は、しばしば高血圧の処方薬を中止できることが示されています。

   • 5

     亜麻仁油栄養補助食品。 亜麻仁油には、有益なコレステロールを増加させるオメガ-3脂肪酸が高くなっています。 亜麻仁油はまた、高血圧を引き起こす可能性のある体の炎症を軽減します。