ライムオイルのメリットとは?

ライムオイルは柑橘類の皮から抽出されるエッセンシャルオイルで、自然治癒やセラピーに人気です。

健康効果

  • 抗ウイルス作用があり、風邪やはしかなどの感染症に対抗します。
  • 抗菌・防腐作用で、やけどや擦り傷などの皮膚感染症の治癒を助けます。
  • 内服すると、口内、胃、尿路、呼吸器系の感染症の緩和に役立ちます。

マッサージ効果

  • 抗関節炎作用があり、筋肉や関節の痛みを和らげます。
  • 皮脂分泌を抑える効果があるため、脂性肌のケアに適しています。

食品への利用

  • 消毒・抗菌作用により、保存食の腐敗を防ぎます。
  • フレッシュな皮の代わりに使用し、料理にさわやかな酸味を加えます。

アロマテラピー効果

  • 爽やかで甘い香りは、気分を明るくし、心をリフレッシュさせます。

注意点

  • 冷圧搾法で得たライムオイルは光毒性があり、直射日光に当たると皮膚刺激を起こすことがあります。

栄養補助食品 - 関連記事