Fenugreek＆Thymeの副作用

フェヌグリークは、地中海地域で一般的に栽培されているハーブです。種子と葉は料理の目的で使用されますが、母乳の生産の増加を含む一部の健康状態にも使用されます。タイムもハーブであり、ミントファミリーの一部です。主に料理の使用に使用されますが、抗酸化物質、抗菌性、防腐性の特性が高いエッセンシャルオイルが含まれています。フェヌグリークとタイムの両方が薬用特性を提供しますが、その使用に関連する副作用があるかもしれません。ハーブサプリメントを服用する前に、常に医師に相談してください。

1. 皮膚刺激

   • タイムの消費はほとんど安全ですが、タイムのエッセンシャルオイルは皮膚を刺激し、発疹または発疹をもたらす可能性があります。皮膚にフェヌグリークを塗布すると、皮膚の刺激が生じる可能性があります。

   呼吸困難

   • タイムに敏感な人は、タイムが消費されたときに粘膜の刺激を経験する可能性があり、これが呼吸困難につながる可能性があります。さらに、ピーナッツやひよこ豆にアレルギーがある人は、ピーナッツファミリーに属し、呼吸困難を含むアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、フェヌグリークを避けるべきです。

   子宮刺激

   • どちらのハーブが子宮を刺激する可能性があるため、タイムオイルまたはフェヌグリークの消費は妊婦には推奨されません。これは妊娠中に危険です。

   胃のむら

   • 吐き気、下痢、または膨満感が発生する可能性があります。毎日100g以上のフェヌグリーク種子など、大量のフェヌグリークを消費することは避けてください。

   薬の吸収

   • フェヌグリークの高い繊維含有量は、他の薬やサプリメントの吸収を妨げる可能性があります。これが発生しないように、他の薬の前後に少なくとも2時間前にフェヌグリークを服用してください。