タラ肝油を服用する方法

おいしい！私はあなたが考えていることを知っています、「あなたは私を冗談ですか？」いいえ、私は本当にそうではありません。これは冗談ではありません。私の意見では、タラ肝油はそこに最も過小評価されているサプリメントです。タラ肝油にはビタミンDとビタミンAが含まれており、食事に不可欠なオメガ-3脂肪酸が含まれています。

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必要なもの

• 大さじ1杯
• 乳化したタラ肝油
• オレンジジュース

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手順

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     タラ肝油について最初に理解することは、それが世界で最高のテイスティングサプリメントではないということです。しかし、彼らは私がそれを取っている子供の頃から道を進んでいます。実際に味を隠すのに役立ついくつかの異なるフレーバーがあります。また、ストレートオイルと比較して消化しやすい乳化式でそれを作ります。私たちが子供の頃に母が私たちにこれを与えたのを覚えています。彼女は私たちが病気だった時間に1時間ごとに私たちにそれを与えていました、少年はそれが嫌だった！しかし、私たちは抗生物質に行く必要はなく、7人がいました。それ自体がこの素晴らしいサプリメントについて何かを言っています。

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     次に、なぜ私たちが毎日の食事でこれを得ることが重要なのですか？まあ、それは私たちを健康に保つためにいくつかの利点があるビタミンDを含んでいます。ビタミンDには、ビタミンとホルモンの両方の特性があり、カルシウムとリンの適切な吸収に必要です。だから彼らはあなたの牛乳にビタミンDを入れたのですか？ビタミンDがなければ、牛乳中のカルシウムは正しく吸収されません。ビタミンDは、成長、特に小さな子供の歯と骨の正常な成長と発達に必要です。鼓動を調節する際に、筋肉の衰弱から保護します。また、癌の予防と治療にも不可欠です。乳がん、結腸癌、骨or骨症、骨粗鬆症、低カルシウム血症、免疫を促進し、甲状腺機能と正常な血液凝固に必要です。ビタミンDの他の唯一の供給源は、太陽からのものであるか、その中に食べ物を食べることです。なぜ私たちが冬にとても簡単に病気になるのか疑問に思ったことはありませんか。それは、私たちの体のビタミンDが低く、太陽から十分なものを得ていないからです。北東部に住むことは、冬の間、十分な太陽を獲得するのが本当に難しい場合があります。タラ肝油は、この時点で私の家の主食です。私の子供たちは、これが彼らが健康を維持するためにどれほど重要かを理解しています。彼らが何かを持って降りてきているように感じ始めると、彼らはそれを取ることに何の不安もありません。彼らは、より早く気分が良くなることを知っています。夫が喉の喉を得る傾向があり、それが彼からそれをノックするからです。

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     タラ肝油を服用することで健康を維持するための3番目のステップは、実際にそれを服用しています。私が本当に好きな種類はTwinlabによるもので、それは乳化したノルウェーのオレンジ風味です。私がそれを服用することがわかった最良の方法は、オレンジジュースと一緒です。あなたもそれを味わうことはできません。本当に簡単にダウンします。子供たちは実際に味が好きで、それを求めます。より良い吸収のためにカルシウムでそれを服用することを忘れないでください。私は一生のタラ肝油も摂取しており、子供たちも持っているので、14年以内に子供の一人を抗生物質に乗せなければなりませんでした。そこにいるお母さんは、このサプリメントを早期に子供の食事に取り入れる必要があります。彼らが今や乳児であるときでさえ、あなたが母乳で育てるとき、あなたはビタミンDを補う必要があるとあなたに言います。あなたが子供のタラ肝油を与えることに言及するとき、医師があなたをどのように見ているかは今でも私を本当に驚かせます。それはあなたのナッツのようなものです。私は医者ではありませんが、私の人生で何が働いたのか、そして私の子供たちと私のために働いたものを知っています。

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     したがって、冬にはあまり太陽のない状態に住んでいて、健康を維持するのに苦労したり、免疫システムが低い子供がいる場合は、タラ肝油を手に入れてください。あなたの体はあなたに感謝します。あなたの子供たちは人生の後半にも感謝します。当時は感謝していませんでしたが、私の母が私たちにこれを与えて私たちを健康に保つ知識と感覚を持っていたことを本当に称賛しています。