合成ビタミンと有機の間で伝える方法

合成ビタミンと有機ビタミンの違いは、健康産業と食品産業で熱く議論されているトピックです。化学と生物学のコースをいくつかのコースにする必要はありません。いくつかの簡単な手順を使用すると、合成とオーガニックのオフハンドを区別することを学ぶことができます。

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必要なもの

• 栄養ラベル
• 偏光

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手順

1. • 1

     合成ビタミンは、孤立した形で生成されているため、栄養素が不足している可能性があります。これを説明するための一般的な例は、ビタミンCとB. hpakids.orgは、たとえば、合成ビタミンBのソースの1つがコールタールであると説明しています。しかし、これはいかなる状況でも人間によって消費される有機化合物ではありません。有機由来のビタミンbと比較すると、より効果がないことが確認されています

   • 2

     栄養ラベルを読んでください。最も簡単な経験則は、ラベルに記載されているビタミンの供給源が有機物質に由来するかどうかを特定することです。有機物質には一般に共通の名前があるため、これはかなり簡単ですが、合成由来のソースには説明的な名前があります。たとえば、ビタミンAの有機源は魚油とレモングラスですが、合成源は酢酸塩とパルミチン酸です。

   • 3

     地元の店であなた自身の栄養ラベルをいくつか読んで自分を慣れてください。数回の試行で、有機命名法と合成命名法の間の目に見える変動を理解し始めるでしょう。 さらに、nutriteam.comのレーベルリストを読む方法については、その他の例を使用できます。

   • 4

     分別されたビタミンに落ち着かないでください。 vitalhealthandfitness.comは、分別されたビタミンは変化した天然ビタミンであると指摘しています。これは、分離された合成生産ビタミンを記述する別の方法であり、必要な成分のすべてを持っていない場合があります。たとえば、ビタミンEをd-alphaトコフェロールとしてリストする栄養ラベルは、ビタミンの一部にすぎません。小麦胚芽油に由来するビタミンEほど効果的ではありません。

   • 5

     偏光を使用して、違いをさらに視覚化します。 Nutriteam.comは、物質の分子回転により、光線が右に曲がると説明しています。合成バージョンは光線を分割します。なぜなら、それは半分のデキストロ形式（右折）と半分のレボ形式（左形式）で作られているため、光線を両方向に分割します。