自然なボディービルサプリメント

多くのボディービルダーは、サイズ、強さ、審美的な卓越性を獲得するための違法で人工的な手段に頼ります。これは簡単な方法であるだけでなく、体に破壊的な効果をもたらすこともあります。自然な方法はより安全であるだけでなく、より多くの達成感を与えることもできます。

1. 関数

   • 自然なボディービルサプリメントを使用する主な理由は、違法薬物や物質に頼ることなく、サイズ、強さ、定義を獲得することです。

   タイプ

   • 天然のボディービルサプリメントは、粉末、丸薬、カプセル、液体の形です。食品は自然なサプリメントとも見なすことができます。

   タンパク質

   • タンパク質は筋肉繊維の構成要素です。さまざまなフレーバーで粉末の形で見つけることができます。また、動物の肉、乳製品、豆、マメ科植物にもあります。

   クレアチン

   • クレアチンは、重い持ち上げや疾走などの高強度運動の発作中にエネルギーを増やすのに役立つ必須アミノ酸です。サプリメントの形に加えて、赤身の赤身の肉や魚にも見つけることができます。

   テストステロン

   • 天然のテストステロンブースターは、筋肉量を増やすのに役立ちます。また、体内のエストロゲンレベルを下げるのにも役立ち、脂肪の増加と水分保持を引き起こします。

   脂肪酸

   • 必須脂肪酸は、免疫系を強化し、エネルギーレベルを高め、水分保持を減らすのに役立ちます。カプセルとオイル、または冷水魚、亜麻の種子、クルミ、カボチャの種子にあります。

   警告

   • 常に慎重にサプリメントを服用してください。アレルギーがある可能性のある成分に注意し、指示に従ってサプリメントを使用してください。