甲状腺サプリメントを選択する方法

人口の半分以上は、ストレス、アルコール消費、体重、さらには環境にさえリンクできる甲状腺の問題に苦しんでいます。これらの患者の増加は、その状態を規制するためにサプリメントに目を向けています。甲状腺サプリメントを選択する際に従うべき簡単なガイドラインがいくつかあります。

<ヘッダー>

必要なもの

• 甲状腺のサプリメント
• 医師の推奨
• 投与要件
• ヘルスフードストア
• ドラッグストア
• インターネットアクセス

もっと見せてください

手順

1. • 1

     自然のサプリメントが処方甲状腺薬と同じ利点と結果を提供するかどうかを判断します。 thyroid-supplement.comなどのウェブサイトは、多くの自然な代替品のレビューを提供しています。

   • 2

     甲状腺のサプリメントを服用する前に、医師に相談してください。服用している薬や既存の健康上の懸念に悪影響を与えるかどうか、および副作用の可能性が何であるかを尋ねてください。

   • 3

     水溶性またはオイルベースのビタミンを決定します。水溶性サプリメントはすぐに吸収されますが、汗や尿を介して迅速に体から洗い流すことができます。

   • 4

     服用している用量が甲状腺に十分に利益をもたらすことを確認してください。オイルベースのサプリメントもすぐに吸収されます。しかし、体が甲状腺のサプリメントを保持すると、有毒レベルに上昇する可能性があります。

   • 5

     ラベルを読んで、適切な投与量を取っていることを確認してください。投与量を逃したとしても、推奨量を超えないでください。

   • 6

     地元の健康食品店にアクセスして、利用可能なさまざまな甲状腺サプリメントを直接見てください。製品について質問がある場合は、従業員の専門知識を活用してください。

   • 7

     インターネット上、健康食品店、または地元のドラッグストアで甲状腺のサプリメントを購入してください。