赤ちゃんの細かい運動スキルを伸ばす活動

遊び

赤ちゃんが玩具や人と触れ合える活動は、興味を引き続けます。親が一緒に遊びながら、赤ちゃんが探索したくなるシチュエーションを示すことが大切です。いないいないばぁやパティ・ケーキは、楽しさと細かい運動スキルの刺激に最適です。赤ちゃんが動き回りたがる場合は、家の中を抱っこして歩き回り、物や人を指さして触れさせましょう。

探索

赤ちゃんが自分で探索できる環境を整えましょう。さまざまな質感や色の物を前に置き、手で触って回すことを促します。一つの物に長時間固執させず、興味のあるものを自由に選ばせます。例えば、ボタンを押すとドアベル音が鳴るプラスチックのキーチェーンなど、簡単な因果関係が学べる玩具が適しています。口に入れられないよう、誤飲の危険がないものを選びましょう。

うつ伏せタイム

短時間、赤ちゃんをうつ伏せにすることで、細かい運動と大きな運動の両方が鍛えられます。頭を持ち上げて周囲を見ようとすることで、手の動きが活発になります。赤ちゃんの手の届く少し先に玩具を置き、手を伸ばす動作や掴む動作を促しましょう。玩具を取った後は、手のひらで回したり、左右の手で交代させたりすることで、さらに細かい運動が発達します。

玩具の活用

玩具は細かい運動スキルを育む最良の道具です。赤ちゃんは親が玩具で遊ぶ姿に興味を示し、色や質感に惹かれます。まず親が玩具の使い方を見せ、約3センチ先に置いて掴むよう促しましょう。ベビージムを利用すれば、背中を向けたままでも手を伸ばして掴む練習ができます。さまざまなテクスチャ、形、音があるジムを選び、感覚刺激を豊かにしましょう。