乳児の逆流（GERD）を和らげる7つの対策
乳児の逆流（胃食道逆流症、GERD）は、胃と食道の接合部の構造異常、特定の食べ物への反応、または脳と胃の神経結合が未熟であることなどが原因で起こります。GERDは赤ちゃんに不快感や過度のげっぷ・吐き戻し、咳き込みを引き起こすことがあります。乳児の逆流と診断された場合、症状を和らげるためにできる対策がいくつかあります。
対策手順
医師からPrevacidやZantacなどの薬を処方された場合は、用量指示を守り、服用を忘れないようにしましょう。1回でも服用を逃すと症状が再発する恐れがあります。
La Leche Leagueによると、母乳育児の赤ちゃんは逆流の頻度や重症度が低いとされています。母乳育児が可能なら続けましょう。母乳が難しい場合は、医師に相談し、赤ちゃんに合ったミルクを見つけるまでいくつかのフォーミュラを試すことが推奨されます。
授乳やミルクの量は少量ずつ、回数を増やして与えましょう。成人のGERD患者にも同様に「少量頻回」の食事が勧められます。大量に飲むと胃酸の分泌が増え、吐き戻しも多くなります。小さな食事なら胃酸が少なく、消化も早く進みます。
授乳中は頻繁にゲップをさせましょう。胃にたまった空気が抜けることで、吐き戻しや逆流の回数が減ります。
授乳後は赤ちゃんをできるだけ背筋を伸ばした姿勢で抱くか、45度以上の角度で座らせるスウィングや抱っこ紐、バウンシーシートに入れましょう。
夜間に逆流が頻繁に起こる場合は、医師に相談してベビーベッドのマットレスを傾斜させ、頭部を胸より高く保つ寝かせ方を検討してください。
授乳間や睡眠中におしゃぶりを使わせると、唾液の分泌が促進されます。唾液は食道を通り胃酸を中和し、逆流を防ぐ効果があります。