幼児の風邪：症状・対処法・予防ガイド
症状
- 幼児の風邪で最も一般的な症状は鼻づまりと鼻汁です。最初の1〜2日間は鼻水は透明ですが、次第に粘りが増し、黄色や緑色に変わります。黄色や緑色の鼻水が必ずしも二次感染を意味するわけではありません。軽度の発熱、咳、くしゃみが見られることもあります。
警告サイン
- 鼻水は風邪の最も一般的な症状ですが、他の呼吸器感染症でも同様に現れることがあります。特に生後3か月未満の乳児は重篤な呼吸器感染症を起こしやすいです。以下の症状がある場合は医師に連絡してください：体温が102°F（約38.9°C）を超える、目やにが出る、咳が1週間以上続く、尿やおむつの濡れが通常より少ない、症状が2週間以上改善しない。授乳や哺乳が数時間続けて拒否される、血痰が出る、呼吸が困難になる、唇が青ざめるなどの場合は直ちに救急へ。
対処法
- 幼児の風邪の治療は主に快適さを保ち、安静にさせることです。蒸気吸入や生理食塩水の鼻滴で鼻水を薄め、吸引球で直接除去できます。風邪はウイルス性のため抗生物質は効果がありませんが、二次的な細菌感染（中耳炎や副鼻腔炎）の場合は使用されます。4歳未満の子どもへの市販の風邪薬は安全性が確立されておらず、医師の指示がない限り使用しないでください。
経過
- ほとんどの幼児の風邪は数日で症状が改善し、1週間以内に治ります。稀に2週間まで続くことがあります。4日以上改善が見られない、または2週間以上症状が続く場合は小児科医に相談してください。
予防
- 乳児は生後2年までに約10回風邪をひくとされています。すべての風邪を防げるわけではありませんが、頻度と重症度を下げるための対策があります。子どもに触れる前に手を洗う、特に自分が風邪をひいている場合は必ず行いましょう。喫煙者は禁煙するか、屋外で喫煙し、服を着替えて手を洗ってから赤ちゃんに触れます。授乳されていない赤ちゃんや保育園に通う子どもは風邪になりやすい傾向があります。
