生まれたばかりの赤ちゃんをどのように産むべきですか？
1。ベビーベッドまたはバシネット：
- 赤ちゃんを、ベビーベッドやバシネットなどのしっかりした平らで平らな表面に置きます。
- ベビーベッドまたはバシネットが現在の安全基準を満たしていることを確認し、窒息リスクをもたらす可能性のあるゆるい寝具や柔らかいオブジェクトがないことを確認してください。
2。頭の位置：
- 赤ちゃんを仰向けにします。これは、新生児が突然の乳児死亡症候群（SIDS）を防ぐための最も安全な立場です。
- 赤ちゃんを側面や胃に置かないでください。SIDSのリスクが高くなります。
3。頭の形：
- フラットヘッド症候群（斜頭症）を防ぐために、睡眠中に赤ちゃんの頭の位置を交互にします。
- 頭をそっと片側に置き、定期的に側面を切り替え、目を覚ましているときに異なる方向を見るように勧めます。
4。睡眠環境：
- 室温が快適で、暑すぎたり寒すぎたりしないようにしてください。
- 窒息のリスクを防ぐために、ゆるい毛布、枕、ぬいぐるみ、その他の柔らかい寝具をベビーベッドから取り除きます。
- マットレスにぴったりとフィットするフィットシートを使用します。
5。足の位置：
- 赤ちゃんをベビーベッドやバシネットの底に足を置いて置いてください。
- この位置は、赤ちゃんが下に滑り落ち、潜在的に顔を寝具で覆うのを防ぐのに役立ちます。
6。 swaddling：
- スワッドリングは、新生児を落ち着かせ、より深い睡眠を促進するのに役立ちます。
- スワドルラップがきつすぎず、赤ちゃんの腰が自由に移動できるようにしてください。
- 部屋を涼しく保ち、余分な毛布を追加しないことで過熱しないでください。
7。監督：
- 短時間であっても、常に赤ちゃんを背中に置きます。
- 赤ちゃんを間接喫煙にさらすことを避け、彼らが煙のない環境で眠ることを確認してください。
- 特に最初の数ヶ月の間、赤ちゃんに目を光らせて頻繁にチェックしてください。
これらのガイドラインに従うことで、生まれたばかりの赤ちゃんを安全かつ快適に育て、SIDSのリスクを軽減し、彼らの幸福を確保するのに役立ちます。