新生児の鼻づまりに電球シリンジを使う手順

必要なもの

• 電球シリンジ
• 食塩水（点鼻用）
• ティッシュまたはペーパータオル
• 食器用洗剤

使用手順

1. 赤ちゃんを仰向けにし、背中を太ももに当てて体を支えます。頭は膝に軽く触れさせ、やや後ろに傾けて鼻腔にアクセスしやすくします。

2. 各鼻孔に食塩水を2滴（または2回スプレー）垂らします。頭を傾けたまま、塩水が粘液を緩めるのを数分待ちます。

3. 電球シリンジの丸い部分を押し込み、内部の空気を抜いて膨らませます。このとき赤ちゃんの顔から離して行います。

4. シリンジの先端を赤ちゃんの片方の鼻孔に約0.5〜0.25インチ（1.3〜0.6cm）入れ、ゆっくりと握りを緩めます。吸引により粘液がシリンジ内に引き込まれます。

5. シリンジを取り外し、ティッシュの上で先端を下に向けて素早く押し、粘液を排出します。必要に応じて数回繰り返し、できるだけ多くの粘液を除去します。

6. 吸引後、赤ちゃんの鼻をやさしく拭き、残った粘液を取り除きます。

7. 反対側の鼻孔でも同様の手順を行います。吸引中は、もう一方の鼻孔を指で軽く閉じると効果的です。

8. 5〜10分待って鼻づまりが改善されたか確認します。改善が見られない場合は、両側をもう一度行いますが、1日に3回以上の吸引は避けてください。

9. 使用後は、熱い石鹸水をシリンジに入れ出し、内部を何度も絞って洗浄します。その後熱い水でしっかりすすぎ、外側もブラシでこすって清潔にします。食器洗い機は使用しないでください。

10. シリンジは先端を下に向け、グラスの縁などに立てて自然乾燥させます。次回使用まで清潔な場所に保管してください。

11. 鼻づまりが悪化したり、数日以上続く場合は小児科医に相談しましょう。