生後4ヶ月のための良いルーチン

子どもたちが4ヶ月になるまでに、彼らは通常一晩中眠っています。少しの正気が家に回復したので、これはあなたの子供が従う多くのスケジュールの最初のスケジュールを開始する時かもしれません。子供の日を計画するアプローチはさまざまです。一部の親は、綿密に出会った、最小のルールを好むが、他の親はより自然なアプローチを好む。各スタイルにはメリットがあり、すべてが共通の目標を持っています。赤ちゃんのニーズを満たし、その発展を支援することです。

1. スタイルを選択

   • 両方をリード、フォロー、または少しするかどうかを決定します。子育てアドバイスサービスBabyCenterによると、ベビールーチンには、親が主導し、ベビー主導と組み合わせの3つのタイプがあります。親主導のスケジュールは厳密であり、それは間違いです。彼らは食事時間、食事量、睡眠時間、遊び時間を指示します。多くの場合、彼らは赤ちゃんがこれまでに展示してきた行動に基づいています。

     赤ちゃん主導のスケジュールでは、親が赤ちゃんの手がかりに応答して、睡眠時間と給餌時間を指示する必要があります。この方法の背後にある考えは、赤ちゃんが自然に基本的なニーズを満たすリズムに陥るということです。

     組み合わせのスケジュールは、食事、睡眠、遊びのための一般的な時刻表を設定しますが、日々変わります。たとえば、親は昼寝を延期したり、プレイタイムを延長したりできます。

   基本をカバーします

   • どちらのスタイルを選んでも、赤ちゃんのニーズを満たしてください。 BabyCenterによると、4か月の4ヶ月は通常、12〜24オンスの母乳またはフォーミュラを必要とします（小児科医に正確な推奨事項を求めてください。）また、約15時間の睡眠が必要です。プレイ、スキル開発、社会的相互作用は、残りの時間を占めるはずです。

   自分を考えてみてください

   • スケジュールは、それらを作る（そして実施する）親と同じくらい良いです。あなたが綿密で組織化されているなら、親主導のスケジュールが最適かもしれません。あなたがフローのような人であり、自分自身の柔軟な日常生活を持っているなら、赤ちゃん主導のスケジュールがあなたの最良の選択肢かもしれません。両方のアプローチで妥当性が見られる場合、組み合わせスケジュールは行く方法です。

   いつスケジュールを破るかを知ってください

   • スケジュールは、赤ちゃんが開発するのに役立ちますが、単に自分のために実施されるべきではありません。たとえば、アメリカ小児科学会は、体重増加と脱水が低下する可能性があるため、親主導のスケジュールで眉をひそめています。同様に、子供が疲れているように見える場合は、スケジュールがまだ時間ではないと言っているからといって、昼寝を先送りしないでください。

   泣き声を解釈します

   • 赤ちゃんが泣いていることを知ってください。多くの親は、泣いている泣き声、疲労、発疹、病気に自動的に帰ります。これにより、彼らは強制給餌されたり、そうでなければスケジュールから不必要に迂回したりする可能性があります。子育てグループによると、4ヶ月の子供に新生児に泣いているという一般的な原因には、過剰な刺激と落ち着いた力の欠如が含まれます。救済には、シンプルな平和と静けさ（善意であるがog慢な家族からの除去を含む）、赤ちゃんをベビーカーで散歩させる、または赤ちゃんに暖かいお風呂を与えます。