赤ちゃんが離乳食を始めるとき、どのくらいのミルク(オンス)を与えるべきですか?
0〜4か月
離乳食は最短でも生後4か月から開始します。離乳食を始める前に、1日に必要なミルク量は体重(kg)×2.5(オンス)で目安を算出します。
4〜6か月
4か月の赤ちゃんが離乳食を取り入れると、1日に約4〜5本の哺乳瓶を飲み、1本あたり6〜7オンス(約180〜210ml)のミルクを摂取します。合計で1日24〜35オンス(約710〜1035ml)です。
6〜12か月
6か月の赤ちゃんは1日に3〜4本の哺乳瓶を飲み、1本あたり7〜8オンス(約210〜240ml)です。1日あたり21〜32オンス(約620〜945ml)を目安にします。この量は1歳になるまでほぼ変わりません。
1歳以降
1歳児は1日あたり16〜24オンス(約470〜710ml)のミルクを飲み、3食と間食を取ります。
赤ちゃんが十分にミルクを摂っているサイン
- 1日に6〜8回の濡れたおむつが出ること。
- 食後にリラックスしていること。
- 体重が順調に増えていること。
授乳の柔軟性
ミルク量の目安はあくまで参考です。赤ちゃんの空腹サインや成長スパートに合わせて調整してください。逆に食欲が減る時期もあります。
