乳児の鼻づまりを解消する方法
乳児や幼児の鼻づまりは、対処が難しいと感じることがあります。症状自体は一般的で病気のサインではありませんが、赤ちゃんに不快感を与えることがあります。幸いなことに、鼻づまりは多くの場合簡単に改善できます。
必要なもの
- 加湿器（または蒸気発生器）
- 鼻用点鼻薬（点鼻液）
対処手順
-
湿った空気のある場所に赤ちゃんを置きます。鼻は小さく乾燥に弱いため、加湿器や蒸気発生器を使用した部屋で過ごさせましょう。
-
点鼻薬や鼻用デコンジェスタントを使用しますが、使用量は必ず医師に確認してください。通常は数時間ごとに1〜2滴が目安です。
-
胸に塗るデコンジェスタントの軟膏やクリームを使用することも有効です。使用前に医師に相談し、朝と夜の就寝前に胸に軽く塗ります。夜間の呼吸が楽になる効果があります。
-
寝るときは赤ちゃんの体を少し高く保ちます。仰向けやうつ伏せで寝ると鼻づまりが悪化しやすいため、背もたれや枕で上体を上げると鼻腔が開きやすくなります。
-
こまめに鼻をかむよう促します。鼻水が出ているときは、ティッシュで鼻の下の粘液を軽く押さえて拭き取ります。強くこすらないように注意してください。