ペットを失うことから癒す方法

あなたがペットを死ぬと失うと、あなたは愛する人を失います。この困難な時期に感情的な痛みと喪失を経験します。あなたは自分自身に楽になり、自分自身を悲しませなければなりません。一人一人の悲しみは異なり、それ自身の道をたどります。痛みを乗り越えるように強制しないでください。それが自然に起こるようにしてください。あなたは彼を愛することを止めることは決してないでしょうが、あなたは最終的にあなたのペットを失うことの痛みから癒します。

手順

1. • 1

     あなたの感情を表現してください。泣かせてください。あなたがそれを瓶詰めしても痛みから癒すことはできません。あなたが悲しむとき、それを出してください。他の人がどう思うか心配しないでください。あなたのペットはあなたの家族の一員だったことを忘れないでください

   • 2

     ペットを飼っている友人や家族と話してください。愛するペットの近くにいることがどのようなものかを理解している人々のサポートが必要です。あなたがどれほど痛いと感じているか教えてください。アドバイスを求めてください。あなたはあなたが対処するのを助けることができるペットの喪失を経験した友人がいるかもしれません。

   • 3

     あなたのペットのために追service式を持っています。これにより、あなたはあなたの感情を表現し、あなたのペットに彼女にふさわしい敬意を与える機会を与えます。あなたはあなたのペットのために歌を歌ったり、特別な詩を読むことができます。選択した場合は、友人や家族を招待します。

   • 4

     あなたの大切なペットの写真を含むスクラップブックを作ります。これにより、ペットを永遠に記憶に保つことができます。笑顔や一緒に過ごした幸せな時間を思い出させる必要があるときに、この本を見ることができます。

   • 5

     カウンセラーに相談してください。多くの人がペットの損失に対処するための追加の助けが必要です。 877-474-3310のNational Aspca Pet Loss Hotlineに電話するか、888-332-7738のIAMS Pet Loss Support Hotlineに電話してください。両方のホットラインは、最愛のペットの喪失に苦しむ人々に感情的なサポートを提供します。

   • 6

     動物保護施設に寄付します。ペットを称える方法としてこれを行います。あなたはあなたが困っている動物を助けていることを知って、いくらかの快適さを引き出します。