あなたの家族がいつ必要かを知る方法
家族のカウンセリングは、あらゆるタイプの家族にとって有用なリソースになる可能性があります。それは、家族がより効果的にコミュニケーションをとり、紛争を解決し、困難な課題に対処するのに役立ちます。しかし、あなたの家族がいつカウンセリングを必要とするかをどうやって知るのですか？
家族のカウンセリングが役立つかもしれない兆候は次のとおりです。
*あなたは頻繁にあなたの家族と議論しています。
*あなたはあなたがあなたの家族から聞いたり理解されたりしていないように感じます。
*あなたの家族はお互いを尊重していません。
*あなたは、死、離婚、失業など、困難な人生の出来事に対処するのに苦労しています。
*あなたはあなたの家族がうまく機能していないように感じます。
これらの兆候のいずれかを経験している場合は、家族のカウンセリングを求めることを検討することが重要です。セラピストは、あなたの家族があなたの問題の根本を特定し、お互いにコミュニケーションと相互作用のより健康的な方法を開発するのを助けることができます。
家族療法士を選ぶ方法
家族セラピストを選ぶとき、資格があり経験豊富な人を見つけることが重要です。医師や友人に推奨事項を尋ねることも、オンラインでセラピストを検索することもできます。
潜在的なセラピストにインタビューしているときは、家族と協力した経験、治療へのアプローチ、および料金について必ず尋ねてください。また、セラピストの性格とコミュニケーションスタイルにも快適に感じる必要があります。
家族のカウンセリングに何を期待するか
家族のカウンセリングには、通常、それぞれ約1時間続く一連のセッションが含まれます。セラピストはあなたの家族全体と、そして個々の家族と会います。
セッション中、セラピストはあなたの家族があなたの問題の根本を特定し、お互いにコミュニケーションと相互作用のより健康的な方法を開発するのを助けます。セラピストは、治療で学んでいるスキルを実践するのに役立つ宿題を提供することもできます。
家族のカウンセリングは挑戦的なプロセスになる可能性がありますが、それは非常にやりがいのあるものでもあります。あなたが仕事に就くことをいとわないなら、家族のカウンセリングはあなたがより強く、より充実した家族生活を創造するのを助けることができます。