皮膚科医に聞くべき質問リストの作り方

皮膚科医と十分に時間を取って話すことは理想的ですが、診察時間は限られています。質問をすべて聞き切れずに不満を残すこともあります。重要な質問を上位に置いたリストを作成すれば、確実に答えを得られます。

質問リスト作成の手順

事前に症状を調べる
自分の皮膚の状態や症状について、アメリカ皮膚科学会（aad.org）や SkinCarePhysicians.com、DermWeb（dermatology.org）などの信頼できるサイトで情報を集めましょう。
質問を洗い出す
調べても解決しなかった点や、現在の症状に直接関係する質問をリスト化します。スキンケアのアドバイス、皮膚がんの予防・兆候、老化対策など、一般的な質問も加えておきましょう。
優先順位を付ける
リストに番号を振り、重要度の高い順に 1 から順に並べます。たとえば 10 個の質問があれば、1 が最も重要、10 が最も低いという形です。
不要な質問を削除する
まずは 8〜10 番目を除外し、残りで再度順位付けします。さらに 5〜7 番目を除けば、最終的に上位 4 つの質問だけが残ります。
診察時に活用する
作成したリストを持参し、まず上位 4 つの質問を医師に尋ねます。診察時間に余裕があれば、次の 2〜3 件を追加で質問しましょう。