あなたの家族の健康の歴史を創造する方法

あなたの家族の病歴を知ることは、病気を予防するのに役立ちます。家族の病歴を書くことのもう1つの利点は、特定の疾患の警告兆候を認識することです。家族で走るいくつかの病気は、心臓病、肥満、糖尿病、一部の癌、喘息、自己免疫疾患です。

手順

1. • 1

     一般的な情報を収集します。発症の年齢、民族性、身体的説明、その他の危険因子に注意してください。詳細を尋ねます。アレルギー、関節炎、癌、糖尿病、てんかん、遺伝的疾患について尋ねてください。心臓の状態、精神遅滞、流産、神経学的条件について尋ねてください。

   • 2

     健康関連の情報源を確認します。死亡証明書は、死因を記載しているだけでなく、要因とその病気の長さも記載しています。連邦国勢調査と死亡率の記録も光を当てる可能性があります。葬儀場の記録、保険書類、医療書類、家族の日記などのプライベートレコードを見落とさないでください。

   • 3

     スプレッドシートまたはデータベースを作成します。関係の列を設定します。さまざまな病気や状態の後続の列を設定します。適切なセルで、はいまたはいいえと発症の年齢を書きます。

   • 4

     標準的な血統シンボルを使用して血統を描きます。男性の家族は、正方形で示唆されています。女性はサークルです。ダイヤモンドは、不明な性別に使用されます。亡くなった人は、形状に描かれた斜めの線によって象徴されます。 「P」は妊娠を示します。双子に固有のシンボルもあり、同一で兄弟の両方です。外科医の将軍は、オンラインツールを手作業で描く代わりに使用したい場合は、家族の健康史の肖像画を作成するためのオンラインツールを作成しました。このツールはWebベースであり、家族の歴史情報を整理するのに役立つように設計されています。その後、かかりつけの医師のために印刷できます。