初経と閉経：女性の生涯における重要なホルモン変化

初経（menarche）

定義：初経は女子が初めて月経を迎えることで、思春期の開始と生殖成熟を示します。

発生年齢：一般的には12歳から15歳頃に起こりますが、個人差があります。

ホルモン変化：視床下部‑下垂体‑卵巣軸が活性化し、エストロゲンとプロゲステロンの分泌が増加、月経サイクルが始まります。

閉経（menopause）

定義：閉経は月経が永久に停止し、女性の生殖期間が終わることを指します。

発生年齢：平均は約51歳ですが、早期や晩期のケースもあります。

ホルモン変化：エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下し、ほてり、発汗、膣乾燥、気分変動、睡眠障害など様々な身体的・精神的症状が現れます。

初経と閉経は、女性の生涯における重要な生理的マイルストーンであり、ホルモンバランスの大きな転換点です。